妊娠したいと思ったら基礎体温

妊娠したいと思ったら基礎体温を測ることをオススメします。

多分これは、すでに大勢の方がやっていると思います。
いろんな方が言っていると思いますが、妊娠したいと思ったら基礎体温をチェックします。

というのも、基礎体温は排卵日を知る手がかりになるからです。
妊娠するためには大切ですよね。

女性は月経周期に合わせて、基礎体温が低温期と高温期に分かれます。
月経から排卵までは低温期が続き、排卵日はさらに体温が下がります。

排卵日の翌日から高温期に入り、妊娠しなかった場合は
予定月経の頃に体温が下がり月経開始となります。

妊娠した場合は予定月経頃になっても高温期が続きます。

このように基礎体温をチェックすると様々なことを知ることが出来ます。

花王ロリエのホームページでは、基礎体温表を無料でダウンロードすることができます。

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