基礎体温の測り方

基礎体温を測ると生理の周期がわかります。
ただし、毎日決まった時間に測らないと意味がないです。

基礎体温は、毎朝決まった時間に布団の中で安静にしてはかります。

排卵日からは高温期と呼ばれる普段より
少し高めの体温が２週間程続きます。

そして一気に体温が下がると生理が始まるんですが、
妊娠していると体温は下がらずにそのまま高温期が続きます。

生理予定日を過ぎても基礎体温が下がらず、
３週間以上高温期が続いたなら妊娠している可能性が高いです。

高温期が続いている状態で、妊娠検査薬に反応が出るのが
生理予定日の１週間後です。

コンピューター基礎体温計　BT-14W「プチソフィア」

妊娠しやすい日がわかる、妊娠の可能性を知らせてくれる
基礎体温計です。

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